Praxis für
Systemisches Coaching und Gestalttherapie
Gestalttherapie
Gestalt(psycho)therapie ist ein weltweit anerkanntes und hoch effektives psychotherapeutisches Verfahren. Sie wurde in den 50er Jahren von Fritz und Laura Perls und Paul Goodman entwickelt. Sie ist auf persönliches Wachstum und Entfaltung der Persönlichkeit gerichtet
Was macht die Gestalttherapie so erfolgreich? Ihre erfrischende Direktheit, der Fokus auf das gegenwärtige Fühlen und Erleben, ihre Lebensnähe und die hohe Wirksamkeit zeichnen die Gestalttherapie aus.
Die Gestalttherapie ermöglich uns, bedeutsame Erfahrungen aus der Vergangenheit und die damit verbundenen Gefühle im ‚Hier und Jetzt‘ neu zu verarbeiten. Im geschützten Rahmen wird eine vertrauensvolle Beziehung aufgebaut, in der sich unsere hemmenden Kräfte zeigen dürfen und uns bewusst werden. Denn: Bewusstwerdung ist der Schlüssel zur Erkenntnis. Veraltete Überzeugungen werden bearbeitet, was uns weit mehr Selbstbestimmtheit und Handlungsfreiheit ermöglicht.
Der offene, vertrauensvolle Kontakt zwischen Ihnen und mir, meine Präsenz und mein Respekt Ihnengegenüber sind entscheidend für den Therapieerfolg. Sie als Klient/Klientin werden nicht als Objekt betrachtet, sondern als „Du“, als Gegenüber geachtet und wertgeschätzt.
Sie lernen Ihr wahres Wesen kennen, finden kreative Lösungen und beginnen, Ihre eigenen Wege zu gehen. Sie werden zum kreativen Gestalter Ihres Lebens - lebendig, klar und innerlich frei.
Meine gestalttherapeutische Arbeit
Im Zentrum meiner Gestalt-Arbeit steht das vertrauensvolle, achtsame Gespräch in Verbindung mit
- geführten Visualisierungen (Imaginationen)
stärkende, Schutz gebende oder tröstliche, innere Bilder werden in einer Art Tagtraum-Technik entwickelt, die in der Seele heilsame Wirkung entfalten
- Arbeit mit dem 'Inneren Kind'
„Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit“, Milton Erickson
Heilender Umgang mit unserem 'inneren Kind', d.h. mit Gefühlen, Erinnerungen und Erfahrungen aus der frühen Kindheit. Ziel ist, eine liebevolle innere Verbindung zwischen dem Inneren Kind und dem liebevollen Erwachsenen herzustellen, um Zugang zu den tiefen Quellen der Freude, Wahrnehmung und Intuition zurück zu erlangen.
Träume sind existenzielle Botschaften. Indem wir uns rückblickend in die Aspekte unseres Traums (Objekte, Tiere, Personen etc.) hineinversetzen, erkennen und verstehen wir sie als unbewusste Aspekte unserer Persönlichkeit
um neue Beziehungen, ungewöhnliche Ideen und Einfälle zu produzieren
über das Wahrnehmen und Verstärken körpersprachlicher Phänomene werden zurückgehaltene Impulse und unerledigte Situationen ausgedrückt
Anwendungsbereiche:
Eingesetzt wird sie als psychotherapeutisches Verfahren und auch in anderen Bereichen, wie der Beratung, im Coaching, in der Supervision, im Bereich Persönlichkeitsentfaltung oder in der Organisationsberatung.
Der Gestaltbegriff kommt aus dem deutschen Verb gestalten und meint das Formen eines sinnvollen Ganzen (der Mensch als ‚Gestalt‘, der Mensch als ‚Ganzes‘).
